Respira adanc in padurea de la Belis
Drumetii usoare, exercitii de respiratie si seri calme langa lac.
Descriere
Un format demonstrativ pentru cei care vor natura fara graba, cu trasee accesibile si momente ghidate de prezenta.
Pentru cine este potrivit
Pentru participanti care cauta un cadru calm, cu program clar si suficient timp liber. Nivel recomandat: incepator.
Ce este inclus
- 3 nopti cazare
- Mic dejun si cina
- Ghidaj montan
- Materiale pentru atelier
Ce nu este inclus
- Transport
- Pranzuri in traseu
Cazare si masa
Cabana demonstrativa cu camere de 2-3 persoane. Mese simple, locale, cu optiuni vegetariene. Optiuni vegetariene: da. Optiuni vegane: nu.
Program
Ziua 1
Intalnire
Sosire, cina si prezentarea traseelor.
Ziua 2
Padure
Drumetie usoara si exercitii de respiratie.
Ziua 3
Lac
Timp liber, journaling si foc de seara.
Activitati si facilitati
- semineu
- terasa
- lac in apropiere
Reguli, anulare si transport
Varsta minima: 16 ani. Anulare gratuita in primele 48 de ore de la confirmare. Acces cu masina personala; detaliile se trimit dupa acceptarea cererii.
Facilitatori
Irina Pavel
facilitator mindfulness
Lucreaza cu practici simple de atentie si reflectie personala.
Matei Radu
ghid montan
Conduce trasee usoare si medii, cu grija pentru ritmul grupului.