Serenis/Retreat-uri/Meditație
Meditație · conținut demo
Mindfulness pentru început de toamnă
Două zile demonstrative cu practici scurte și conversații așezate.
Fundata, Brașov5 septembrie 2026 - 6 septembrie 20262 zile
Descriere
Un retreat potrivit pentru începători, cu exerciții accesibile și pauze generoase.
Pentru cine este potrivit
Pentru participanți care caută un cadru calm, cu program clar și suficient timp liber. Nivel recomandat: incepator.
Ce este inclus
- 1 noapte cazare
- 2 mese
- Sesiuni mindfulness
Ce nu este inclus
- Transport
Cazare și masă
Pensiune demonstrativă. Meniu vegetarian. Opțiuni vegetariene: da. Opțiuni vegane: nu.
Program
Ziua 1
Atenție
Practici scurte și pauze ghidate.
Activități și facilități
- sală liniștită
- grădină
Reguli, anulare și transport
Vârsta minimă: 18 ani. Locurile pot fi transferate către altă persoană cu acordul organizatorului. Detalii transmise după cerere.
Facilitatori
Irina Pavel
facilitator mindfulness
Lucrează cu practici simple de atenție și reflecție personală.
Hartă
Hartă demonstrativă: 45.441, 25.299