Detox bland si nutritie in Toscana
O saptamana demonstrativa cu mese echilibrate, yoga usoara si timp liber.
Descriere
Experienta internationala demonstrativa, centrata pe odihna si ritm simplu. Nu include promisiuni medicale si nu inlocuieste sfatul unui specialist.
Pentru cine este potrivit
Pentru participanti care cauta un cadru calm, cu program clar si suficient timp liber. Nivel recomandat: toate nivelurile.
Ce este inclus
- 6 nopti cazare
- Mese vegetariene
- Ateliere nutritie
- Clase yoga
Ce nu este inclus
- Zboruri
- Transfer aeroport
- Taxe locale
Cazare si masa
Agriturismo demonstrativ cu camere luminoase. Meniu vegetarian, cu ingrediente locale. Optiuni vegetariene: da. Optiuni vegane: da.
Program
Zilele 1-2
Acomodare
Practici blande si stabilirea ritmului.
Zilele 3-5
Ateliere
Nutritie, miscare usoara si timp liber.
Zilele 6-7
Incheiere
Integrare si plecare.
Activitati si facilitati
- piscina
- gradina
- sala practica
- bucatarie locala
Reguli, anulare si transport
Varsta minima: 18 ani. Conditiile finale sunt comunicate de organizator dupa cerere. Cel mai apropiat aeroport: Pisa. Transfer optional.
Facilitatori
Ana Muresan
profesoara de yoga
Ghideaza clase accesibile, cu accent pe respiratie si siguranta corpului.
Elena Dobre
nutritionist
Propune meniuri echilibrate si ateliere despre obiceiuri alimentare realiste.